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おりべ情報局 イベント情報やお店紹介など地域情報満載!この番組を見れば地域ツウに!

熱中症対策

3市のみんなに熱中症対策をインタビュー☆
熱中症予防レシピも紹介♪
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「美味しい!簡単!熱中症予防レシピ」から
「野菜のキッシュ風」をご紹介☆

★材料(2人分)★
かぼちゃ…60g  玉ねぎ…1/4個
オクラ…2本    赤パプリカ…1/8個
卵…1個       牛乳…100cc
塩…小さじ1/6   バター…4g
とろけるチーズ…10g

保健センター・市内各公民館でレシピを配布中!
人気なのでお早めに♪

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